JÓGA OKAMŽIKU - osvobozující cvičení (ochutnávka)
Rezervujte si místo včas
Popis akce
Setkání Jógy okamžiku se skládají z cca 30 minut jednoduchého cvičení a 30 minut meditace, sdílení a otázek k praxi.
 |
Jóga okamžiku se svou povahou blíží meditaci v pohybu, neprovádí se žádné náročné pohyby. Při cvičení prožíváme, že nejsme ohraničeni a omezeni naším tělem, ale že tělo jsou ve skutečnosti vjemy v nás.
Jdeme postupně cestou od stavu, kdy jsme takzvaně "mimo", ztraceni v myšlenkách na minulost nebo budoucnost, ke stavu, kdy jsme plně přítomni "tady a teď" v aktuálním tělesném prožívání. Tento stav překračujeme, jdeme dál a usazujeme se v našem středu, ve vědomí, které je nepohnuté a klidné a v kterém vše mentální i tělesné probíhá. Tak dochází přirozeně k prožívání základního klidu, protože, že se tímto klidem uvědomujeme a stáváme. Tuto zkušenost a uvědomění oceníme v každodenním pestrém životě.
Na tuto ukázkovou hodinu bude navazovat 7dílný cyklus od 13.3.-24.4.2012.
O lektorovi
Joshi
Již 4. rokem pořádám skupinová setkání "Život v přítomnosti", workshopy s experimenty Bezhlavé cesty (Headless Way) a jednoduché sebeuvědomující cvičení "Jóga okamžiku". Poskytuji také individuální konzultace a Esenciální léčení (Essential Healing).
Při skupinovém nebo individuálním setkání je prostor pro sebepoznání a sdílení fyzických i psychických "problémů", které brání žít spokojený život. Jsem potěšen, když mohu lidem poukázat na jejich vlastní střed, zdroj, klid a svobodu bytí. Na setkání chodí poměrně hodně lidí, kterým se líbí Eckhart Tolle, pokud je to i váš oblíbený autor, přijďte.
Od střední školy jsem se zajímal o psychologii a tzv. východní nauky. I když nejsem zastáncem nebo stoupencem jediného možného směru, gurua nebo ideologie, zřejmě mne nejsilněji ovlivnili zen buddhismus, mystici a jogíni manželé Tomášovi a především učení o nedvojnosti (tzv. advaita).
Pracuji ve společnosti MAITREA a podílím se také již několik let na tvorbě webu o přítomnosti či nedvojnosti mozaika.bloguje.cz. Jsem spolutvůrcem sbírky překladů 20ti různých zahraničních učitelů a terapeutů zabývajících se sebepoznáním a přítomností.
Žiji běžný a zároveň zcela jedinečný pracovní a rodinný život :)
Kontakt: joshi@email.cz, 725 593 112
