Terapeutka Rebalancing®, Aromaterapie a masáže.
Lektorka a facilitátorka Motivačních kurzů a tréninků a seberozvojových kurzů.
Poradce a osobní a profesní coach.
Kontakt: whoisin@seznam.cz, tel. 773 299 343

Rebalancing ®

Aromaterapie, relaxační masáž, zábal

(jednotlivá ošetření můžete kombinovat dle přání)

Trénink Motivace, coaching a poradenství

Možno zakoupit dárkové poukázky.
10% sleva při zakoupení permanentky na 5 a více sezení.
Při přihlášení na individuální Trénink vědomí těla Rebalancing a Trénink Motivace poskytujeme možnost tel. konzultací během tréninku.

Rebalancing ® "Návrat do vědomé rovnováhy"

Rebalancing® je forma terapie orientovaná na tělo, jejímž cílem je zlepšení vztahu k tělu a nastolení rovnováhy mezi tělem, jeho pocity a duševními postoji tzv. Re-balancing.
Rebalancing® je jedinečným spojením counsellingového rozhovoru, hluboké masáže vaziva, mobilizace kloubů (Joint Release), práce s dechem a energií, školení vědomí těla, masáže reflexních zón, CranioSacralní práce, intuitivního dotyku srdce a práce s pocity a jejich výrazem.

Rebalancing®:
• Hluboce relaxuje a rozpouští i staré napětí v těle.
• Umožňuje uvědomit si svalové a psychologické postoje.
• Uvolňuje ztuhlosti, bloky v těle a tím působí na bolest (migréna, bolest zad, krční páteře)
• Tělesný vzhled se stává měkčím a pružnějším.
• Tělo ztrácí přísnost a ostré hrany.
• Emocionální vzory chování se stávají viditelnými, vnímatelnými a také změnitelnými.
• Vede k vzrůstající důvěře ve vlastní síly a k větší uvolněnosti a flexibilitě.

Rebalancing pracuje se systémem "Deseti-série". Terapie je rozdělena na 10 sezení, každá se se zaměřuje na konkrétní část těla, ke které se vztahují její tělesné funkce, psychosomatika, bloky a emoce. Je to ucelená dlouhodobá terapie tzv. trénink vědomí těla pro dosažení trvalé změny struktury těla a vědomí, která nabízí podporu, zrcadlení a dostatek času na zpracování a integraci všech prosesů.
Systém „Deseti-série“ – trénink vědomí těla Rebalancing

Jedno sezení Rebalancingu® trvá zpravidla 90 min. (max. 120 min.). Pro dosažení trvalé změny struktury těla a vědomí se doporučuje série deseti sezení, kde se pečlivě věnujeme jednotlivým celkům těla, jejich výčet naleznete níže. Sezení mohou být také přizpůsobena individuálně dle potřeb, životní situace a historie každého jednotlivce. Jednotlivé sezení se zaměřuje na konkrétní část těla, ke které se vztahují její tělesné funkce, psychosomatika, bloky a emoce. Největším přínosem Rebalancingu® je trvalá změna struktury a vzhledu těla .

Na základě zkušeností se jako ideální osvědčuje jedna masáž týdně. Deseti-série je absolvována v průběhu 10-ti týdnů. To poskytuje pravidelnost a dostatek času ke zpracování zkušeností a dojmů. Prostřednictvím tohoto systému lze krok za krokem proces po"rozumění" integrovat do denního života. Tělo potřebuje často čas na zpracování psychických a tělesných procesů. Může se i stát, že tělo onemocní, jestliže takovýto psychický blok rozpustilo nebo dávno zapomnělo.

Po ukončení první "deseti-série" je rozumné vložit 2 - 6 měsíční pauzu. Po této fázi integrace a zpracování začíná pravidelná práce. Doporučuje se absolvovat další "deseti-sérii" nebo v sezeních po 3 až 5 masážích prohloubit určitá témata. Následuje ještě krátký přehled první série.

Sezení 1-7 se zaměřují na uvolnění s cílem prohloubení vnímání a uvolnění těla. Sezení 1-3 jsou úvodní a zaměřují se na povrchové vrstvy. Jsou zároveň přípravou na sezení 4-7, na tzv. "centrální sezení", která se zabývají hluboko spočívajícím jádrem vědomí lidského těla. Sezení 8-10 se naproti tomu více zabývají integrací, kde je postup Rebalancera zaměřen na celistvost.

Přehled deseti-série:

1. sezení, Inspirace
Dech hraje v deseti-sérii velice důležitou roli. Prostřednictvím dechu se na tělesnou úroveň dostává kyslík a na éterickou úroveň životní energie. Hloubka nádechů a jejich frekvence rozhodují o hloubce prožívání sebe a bytí. Dech je všudypřítomné médium při dosažení vědomí těla.
Otázka: "Co mě v životě inspiruje ?"

2. sezení, Uzemnění
Nohy jsou základem, spojují člověka se zemí, s realitou a pohybují jím směrem k cíli v prostoru.
Otázka: "Jak si stojím v životě?, "Jak daleko jdu, když něco chci?"

3. sezení, Vztahy
Ruce vytvářejí kontakt k lidem, věcem a aktivitám; jsou částmi těla, které neverbálně vyjadřují dávání a braní.
Otázka: "Jak se vnímám?" "Jak chápu můj svět?","Chovám se ke světu s láskou, nebo potřebuji ve svém prostředí lokty?"

4. sezení, Kontrola a odpoutání
Zdravá a pružná funkčnost pánve je pro vitální a živý tělesný pocit nutností. Sexuální pocity a smyslnost, uvolnění svalů pánevního dna a odevzdání se životu jsou tématem tohoto sezení.
Otázka: Můžu se odevzdat?"

5. sezení, Pocity v břiše
Břicho je centrem vědomí těla. Mnoho našich emocí a vášní vzniká v této oblasti.
Otázka: "Jsem ve svém středu?"

6. sezení, Upřímnost a zdrženlivost
Páteř je prostřednictvím tělesných a psychických zátěží na jedné straně a nedostatku pohybu v denním životě na straně druhé častým zdrojem bolesti. Nenarušený energetický proud skrze páteř a bránici je základem pro celistvé tělesné zdraví.
Otázka: "Jsem upřímný sám k sobě a pakk druhým?"

7. sezení, Hlava
V 7. sezení se pracuje s oblastmi krku, hlavy a obličeje jako s posledními částmi těla. Hlava je kontrolním centrem těla.
Otázka: "Mohu pustit kontrolu ?"

8. sezení, Levé a pravé rozdělení
Levá a pravá strana těla vykazují strukturálně viditelné a zevnitř vnímatelné rozdíly. Cílem je objevit, čím se vyznačuje rozdělení mezi vnitřním mužem a ženou na úrovni těla a psychiky
Otázka: "Jsou moje ženské a mužské aspekty osobnosti ve společné rovnováze?"

9. sezení, Rozdělení dole - nahoře
Často je v těle přítomno více takovýchto hranic, které zabraňují nebo blokují tok energie ve vertikálním směru. Vždy se zásadně jedná o prozkoumání vztahu mezi horní a dolní polovinou vědomí těla.
Otázka: "Mám kontakt k mé přirozenosti, k mým kořenům?" "Mám kontakt k mému božství?"

10. sezení, Integrace
Obsahem tohoto sezení je spojit "volné konce" doposud probíhajícího procesu. Pozornost je zaměřena na umožnění integrace a jednoty v těle a rozpoznání integračního účinku meditace.
Otázka: "Vnímám se jednotně ?" Žiju jako jeden celek?