Rezervujte si místo včas

Popis akce

Svět není takovým, jak si o něm běžně myslíme. To, co o něm víme, je pouze jeho mentální Rozumové poznání prostřednictvím myšlenek je omezené. Pro poznání "nepoznatelného" je třeba jiný nástroj. Jeden z nejrozšířenějších je meditace. Každý o meditaci slyšel, ale často velmi protichůdné informace.
Na semináři se pokusíme udělat pořádek v různých názorech na meditaci, ale hlavně si důkladně vyzkoušíme, jak ji praktikovat a přinášet její výsledky do života. Pokusíme se vnitřně objevit, co je u meditace podstatné.
Seminář sestává ze tří bloků
• dechová cvičení
• jednobodové soustředění mysli a meditace na předmět
• bezpředmětná meditace

Průběh semináře
• Plné jogové dýchání
• Mentální vedení dechu
• Předmětná meditace - meditace na obrázek Mistra, meditace na dech, meditace na zvuk
• Bezpředmětná meditace - nazírání
•
Přínos semináře
Účastníci si odnesou základní povědomí o meditačních technikách, vyzkouší si jednotlivé techniky v praxi a získají motivaci pro pravidelné praktikování meditace v životě. V případě dlouhodobějšího praktikování přichází klid mysli a objevení "vnitřního zdroje štěstí a energie".

V případě zavedení meditací do firemní praxe získá firma jako celek větší klid, soustředění na věci podstatné a výrazné vylepšení firemní kultury, která se projeví větší prosperitou firmy a větší spokojeností zaměstnanců.
Po dohodě může seminář pokračovat individuálním pravidelným vedením v meditační praxi.
Cena: 200 kč (v hotovosti na místě)

Registrace: Zašlete email se svým jménem a telefonním číslem na email: p.barny@post.cz
(max papacita 10 osob)

O lektorovi

Jan Bím

Další akce tohoto lektora

Jan Bím:

Jan Bím, Ivo Musil: