Rezervujte si místo včas

Popis akce

• Co to je přírodní-makrobiotické vaření, energie potravin
• Přechod na přirozený způsob stravování, Jak a čím solit
• Snídaně, polévky, obiloviny, těstoviny, zelenina
• Luštěniny, výrobky ze sojových bobů (tofu, tempeh, natto)
• Mořské řasy, koření a ochucovadla, ryby, omáčky
• Moučníky bez cukru a vajec
• Nápoje – pro osvěžení i zdravotní
• Praktické rady jak nestrávit v kuchyni více času než je nezbytně nutné

O lektorovi

Zuzana Terešová

Ing.Zuzana Terešová, praktikuje makrobiotiku a s tím související obory od roku 1993, absolventka kurzů makrobiotiky u Ing.Jarmily Průchové, Milana Dvořáka a v Kushi Institutu v Holandsku.

Vede vlastní praxi makrobiotických kurzů vaření, individuálních konzultací a překládá materiály o orientální medicíně, makrobiotice a souvisejících oborech.