Rezervujte si místo včas

Popis akce

Otevřeme se naslouchání zvukům a našemu tělu. Pojďme zvýšit svoje uvědomění skrze hlas a tělo a pozorovat i ty nejmenší představy a symboly, které nám umožní objevit vnitřní svět.

Budeme se zabývat tím, jak zvuk působí na naše emoce a umožňuje nám spatřit paralelní světy našeho života. Seminář je inspirován alikvotním zpěvem. Budeme rozvíjet naslouchání jemným alikvotám zvuku i našeho nitra. Poté otevírat svůj hlas. A s ním pak začneme pracovat skupinově v kruhu na příběhu každého z nás, pomocí práce, která by se dala nazvat „zvukové konstelace“. Cílem je uvolnit se a zvýšit uvědomění o svém životě. Vedlejším účinkem může být zlepšení vašeho hlasového projevu a vyjadřování.

Seminář je určen všem, kteří mohou mluvit a slyší a jsou ochotni tyto své schopnosti využít a rozvíjet.

Seminář je inspirován těmito zdroji - alikvotním zpěvem, technikami uvědomění z Gestalt terapie, knihou Kvantová mysl a její léčba a objevy J. Mindella. A v neposlední řadě mými zkušenostmi s tvorbou hudby a léty improvizace.

Instrukce pro účastníky: pohodlné oblečení, zápisník, tužka

O lektorovi

Jan Vávra

Jsem terapeut a hudebník. Tvořivost a umění jsou pro mě důležitou složkou života a zajímá mě zejména jejich vztah k sebepoznání a růstu. Z vlastní zkušenosti vím, že umění tvořit a umění žít potřebují rozvíjet, jinak zkomírají jako květina, kterou nezaléváme. Protože jeden z nejlepších ekologických stimulátorů, který jsem pro svoji rostlinu objevil, je metoda Umělcova cesta, rozhodl jsem se jí věnovat do hloubky a sdílet ji s ostatními. Baví mě pozorovat, jak lidé rozkvétají a dozrávají jejich plody.

V mém vlastním osobním a tvořivém vývoji mě kromě Umělcovy cesty dále ovlivnily například zkušenosti získané během učení se a výuky afrického bubnování, vlastní hudební tvorby, dialogického jednání I. Vyskočila, improvizačních seminářů J. Duška, meditace, čtyřletého výcviku v Gestalt terapii, nebo třeba při alikótním zpěvu a v poslední době na kurzech Poznej svůj cíl u Z. Jordánové. To vše se odráží v tom, jak pracuji.

Ve svém každodenním životě se nyní ponejvíce věnuji terapeutické práci, hudbě (vlastní skupina Úžas, nebo nedávno spolupráce např. s Oldřichem Janotou, Yellow sisters) a rodině.

Rozhovory

Rozhovor s Janem Vávrou o tvoření

Rozhovor s Janem Vávrou o Umělcově cestě

Být sám sebou a stát si za tím

S Janem Vávrou o cyklu Umělcova cesta, hudbě a o mnoha způsobech, jak dojít k témuž cíli – sám k sobě

Další akce tohoto lektora

Jan Vávra: