Rezervujte si místo včas

Popis akce

Čím hlouběji pracujeme uvnitř, tím bohatěji se můžeme vyjádřit vně. BF je cenným nástrojem pro sportovce, tanečníky, seniory, pro lidi s omezeným pohybem, či nedostatečnou soustředěností.

V průběhu dvanácti lekcí se naučíme 12 principů BF, ve kterých využijeme tzv. Basic 6 - šest základních cviků. Postupně se budeme zabývat všemi vývojovými fázemi pohybu, kterými člověk prošel od narození a které je třeba znovu probudit, posílit a zreorganizovat. Principy se týkají využití dechu, posílení centra, pohybů vycházejících z centra, pohybů páteře, pánve, rotace a celkové koordinace.

Cílem BF je dokonale vnímat svoje tělo i okolí, poznávat souvislosti a setrvávat v plynulém kreativním procesu.

Víme, že mysl je mocný nástroj a v těle i mimo tělo způsobuje věci podle toho, jak ji nastavíme. Máme k dispozici mnoho možností.

Systém vytvořila Irmgard Bartenieff - tanečnice, později pohybová analytička a fyzioterapeutka, která ve své životní práci navázala na Labanovu analýzu pohybu a vědecké výzkumy. V roce 1966 stála u zrodu taneční terapie v USA a v roce 1979 založila Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies v New Yorku. Základ její práce dále rozšířuje B.B. Cohen v Body Mind Centering, Peggy Hackney a další.

Systém Labanovy analýzy pohybu se dnes vyučuje na mnoha světových universitách a ve všech programech tanečně-pohybové terapie. Čím dál více se však dostává i do řad široké veřejnosti neb je to cesta poznávání života a sebe samotného, která pomáhá člověku vítězit a chápat souvislosti.

Program kurzu:

12 setkání 1 x týdně (úterý), 2 hodiny.

• 1.díl: 2.10.2012
• 2.díl: 9.10.2012
• 3.díl: 16.10.2012
• 4.díl: 23.10.2012
• 5.díl: 30.10.2012
• 6.díl: 6.11.2012
• 7.díl: 13.11.2012
• 8.díl: 20.11.2012
• 9.díl: 27.11.2012
• 10.díl: 4.12.2012
• 11.díl: 11.12.2012
• 12.díl: 18.12.2012

Instrukce pro účastníky:
Pohodlné leginy, kalhoty, ponožky, triko s dlouhým rukávem (lépe 2 vrstvy - budeme trávit dost času na podlaze).

O lektorovi

Rena Milgrom

Vystudovala jsem tanec a pohybovou analýzu na Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies (NY, USA), dále studuji Tanečně-pohybovou terapii (TanTer), což mě přivedlo ke komplexní práci s tělem a psychikou, zkušenostní anatomií, dechem, prostorem, dynamikou a skupinou. V Praze pracuji a tvořím v oblasti současného, terapeutického a improvizačního tance.

Zkušenosti: V posledních 10 letech jsem zkoumala Etnické tance, rituály a hudbu při studijních pobytech v Rádžastánu, Uzbekistánu, Iránu, Japonsku, Turecku a Maroku. Zájem o východní kultury mě kromě tance přivedl ke studiu Shiatsu, Tai Chi a Súfismu. Od roku 1998 vyučuji tanec pro tanečníky i ne-tanečníky, vedu pravidelné tanečně-rytmické a výtvarné letní dílny, organizuji festivaly, tvořím choreografie a vedu otevřené taneční projekty. Pracuji s tanečníky na Palucca konzervatoři, s netanečníky v DanceLAB studiu a také jako tanečně-pohybová terapeutka s neurotickými a psychotickými klienty.

Další akce tohoto lektora

Rena Milgrom: