17/1-28/3 středa - středa MAITREA

Qi Gong: Posílení životní energie pro každého - 11 dílný kurz pro začátečníky

"Umění práce s životní energií", jak je "Qi Gong" možné přeložit, podporuje fyzické a emoční zdraví. Pomalé, plynulé, uvolněné pohyby a protažení těla stimulují dráhy zvané meridiány, jejichž hustou sítí v těle životní energie "Qi" protéká, a dostává se tak rovnoměrně ke všem orgánům.

Rezervujte si místo včas:

Přihláška online
  • Datum: 17.1.2018-28.3.2018
  • Čas: 11-12 hod.
  • Místo: MAITREA, Týnská ulička 6, Praha 1
  • Cena: 2 600 Kč při platbě do 16.1.2018 (později 3 200 Kč)
  • Kontakt: Petra Zemanová, 725 783 506, seminare@maitrea.cz

Qi Gong je cesta tělesného i duševního zdraví. Dobrodružství objevování často potlačených energetických možností těla znali už staří Číňané, kteří ve starověku vytvořili soubor nenáročných cvičení nazvaný Qi Gong [Čchi-kung].

Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související koncentrace mysli. Bohaté pohyby, jemné na energii nás dovedou do meditativního stavu, ve kterém nalezneme uvolnění a vnitřní klid.

V tomto kurzu se seznámíte se základním postavením a základními kroky, energetickou sprchou a vstupem do formy "Osm kusů brokátu".

Co mi může Qi Gong přinést?

- tělesnou a duševní kondici
- posílení imunitního systému
- příjemný pocit uvolnění
- zdravotní prevenci a podporu při léčbě
- vnitřní klid
- zlepšení koordinace a koncentrace
- větší pohyblivost
- vytrvalost a pevnou vůli

Cvičení Qi Gong je určeno všem bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Jednotlivé lekce kurzu:
Každou středu 11-12 hod.

O lektorovi