PRODLOUŽENÝ VÍKEND S ANANDA JÓGOU S IFETEM V JESENÍKÁCH
Pozor tato akce již proběhla v roce 2010. Podívejte se na stránku
lektora pro informace o aktuálních akcích.
Čtvrtek
23.9.
2010
-
Neděle
26.9.
2010
Možno se přihlásit i na den nebo dva – cena dohodou, bližší inf. sdělíme telefonicky či mailem. Setkání třetí tentokrát podzimní. Pojďme se nadechnout opět do krásného prostředí Jeseníků, čerpejme energii přírody. Hledejme soulad a propojení našeho těla s duchem přírody. Všude kolem nás je krásně, kochejme se pohledy do lesů, na vrcholky hor, nekonečné nebe a s vesmírem se propojme.
Rezervujte si místo včas
Místo: KLEPÁČOV, JESENÍKY, CHATA KAMZÍK
Čas:
Cena: 1790,- Kč
Popis akce
Ranní meditace a rozcvičení na louce.
2 x denně cvičení jógy – cvičení bude obsahovat ásany, koncentrace na tělo a dech vzájemné propojení, relaxace. Zaměříme se na očistné dechy v Ánanda józe, dále orgánová sestava na očistění vnitřních orgánů, apod.
Páteční večer zažijeme s Ifetem zpěv manter, kruhový tanec.
Sobotní večer pohled na správnou životosprávu. Zdravá strava, správný příjem energie. Hlídejme si, co jíme s jakou chutí a láskou. Jídlo je energie, kterou dostáváme do těla naučme se dívat na jídlo jako na dar, každé sousto vnímejme, jak nás hladí uvnitř nenechme ležet zbytky jídla ve střevech a v žaludku. Učme se přijímat jídlo a věci tak jak přicházejí, neubližujme si. Vycházky do přírody hromadně, nebo dle vlastního výběru
Polopenze vegetariánská strava – oběd si zajistí každý sám na výletech, u majitele chaty je možné objednat pstruhy jsou VÝBORNÉ
Cena zahrnuje: ubytování, polopenzi a program
CO VZÍT S SEBOU:
Karimatku, pohodlné oblečení na cvičení, na procházky a úsměv na rtech
Na všechny se těší: Andrea Pacejková a Ifet Hodžič
O lektorovi
Ifet Hodžič (*1963)
se jógou zabývá 19 let, cvičitelem jógy je 12 let. V roce 1991 byl poprvé zasvěcen do meditační techniky Hong So a energetizačního cvičení na cestě krija jógy podle Jógánandy. V roce 1994 pobýval 3 měsíce v ášramu Assisi v Itálii, kde se vyučuje Ananda jóga podle velkého indického učitele Jóganandy a jeho žáka Svámi Krijanandy Při teto návštěvě se stal Jógánandovým žákem a o rok později v roce 1995 byl zasvěcen do první krija meditační techniky.
Od roku 1995 vede v Praze pravidelné kurzy, cvičení ananda jógy, meditace, kruhové tance a zpěv manter.
Od roku 1999, začal veřejně přednášet na různá duchovní témata.
Od roku 1999-2008 byl postupně zasvěcen do 2, 3. a 4. krija meditační techniky.
Od srpna 2005 zasvěcuje do první meditační techniky Hong So a energetizačního cvičení podle Jóganandy. Je představitelem Ananda jógy v Čechách.
V roce 1991, 1996, 2004/2005 a 2007 pobýval v Indii a také v ašramu Jóganandy.
Na podzim roku 2006 prošel intenzivním měsíčním kurzem Ananda Jógy v Kalifornii (v Ananda Village - Expanding Light) pod vedenim Gyandeva, známého učitele Ananda Jógy.
V současné době v Praze vede pravidelně kurzy Ananda jógy, meditace, mantry, přednáší a píše různé články na duchovní témata.
Koncem dubna 2006 vyšla jeho první knížka: "Duchovní život v praxi".
V současní době se chystá nahrát relaxační a meditační CD, napsat další knížky o čakrách a o relaxačních a meditačních technikách.
http://anandajoga.cz.windows5.aspone.cz/o-mne.aspx
