OSHO DIVINE HEALING - ukázkový večer ke kurzu pohybového a antistresového cvičení
Popis akce
V rámci jedné lekce se seznámíte se souborem cviků pro celé tělo, který přináší až několik dnů přetrvávající ozdravný a harmonizační efekt. V průběhu následujících lekcí dojde k prohloubení účinků tohoto cvičení a upevnění jednotlivých cviků, díky čemuž budete mít z cvičení větší užitek. Cílem tohoto cyklu je naučit se a zapamatovat si jednotlivé cviky tak, abyste byli později schopni provádět je samostatně doma kdykoliv dle potřeby.
Antistresové cvičení sestává z dechových, pohybových, protahovacích a uvolňovacích cviků a trvá asi jednu a půl hodiny. Je odvozeno z čínských a japonských meditativních technik cvičení a práce s energií (Tai-či, Čchi-kung, Šin-tai-do), bylo vytvořeno Oshovými žáky a přizpůsobeno modernímu člověku, je tedy jednodušší a také snazší na zapamatování.
Cvičení spolu s masážemi podobnými Šiacu a filosofií stravy tvoří komplexní systém a je součástí Osho Divine Healing Arts (ODHA, česky Oshovo božské umění léčení či uzdravování).
· rozvíjí schopnost koncentrace a intuitivního vnímání
· uvolňuje stres a vnitřní emoční napětí
· uvolňuje energetické i fyzické blokády
· zklidňuje nervový systém
· zvyšuje hybnost kloubů
· posiluje a pročišťuje energetické dráhy
· zvyšuje aktivitu člověka, zlepšuje spánek
· působí preventivně na většinu onemocnění a upevňuje zdraví
Program kurzu:
7 setkání 1 x týdně (pondělí), 2 hodiny.
* 1.díl: 27.9.2010
* 2.díl: 4.10.2010
* 3.díl: 11.10.2010
* 4.díl: 18.10.2010
* 5.díl: 25.10.2010
* 6.díl: 1.11.2010
* 7.díl: 8.11.2010
Instrukce pro účastníky: pohodlné a volné oblečení na převlečení, láhev s vodou, cvičí se v ponožkách
Cena
zdarma
Kontaktní email
Kontaktní telefon
725 783 506
O lektorovi
Martin Bartošek
Mgr. Martin Bartošek je zkušený lektor osobního rozvoje, který své získané vzdělání na Pedagogické fakultě MU, doplnil o praktické zkušenosti a další vzdělání v zahraničí. Jako velmi užitečné metody pro jeho klienty se v současné, na stres bohaté době, ukazují metody vědomého dýchání (rebirthing) a energeticky harmonizační cvičení např. Divine healing. Mnohá funkční antistresová cvičení navazují na tradiční čínskou a japonskou medicínu. Webové stránky: www.martinbartosek.cz
Rozhovor
Další akce tohoto lektora
Martin Bartošek:
- 20.02.2012 - Osho Divine Healing - pohybové, regenerační a antistresové cvičení
- 24.02.2012 - Rebirthing – vědomé energetické dýchání (Satori dýchání)
- 05.03.2012 - OSHO DIVINE HEALING - ukázkový večer ke kurzu pohybového a antistresového cvičení
- 09.03.2012 - Rebirthing – vědomé energetické dýchání (Satori dýchání)
- 12.03.2012 - OSHO DIVINE HEALING - 7dílný kurz pohybového a antistresového cvičení
- 13.04.2012 - Rebirthing – vědomé energetické dýchání (Satori dýchání)
- 18.05.2012 - Rebirthing – vědomé energetické dýchání (Satori dýchání)
- 11.06.2012 - Osho Divine Healing - pohybové, regenerační a antistresové cvičení
- 15.06.2012 - Rebirthing – vědomé energetické dýchání (Satori dýchání)
- 25.06.2012 - Osho Divine Healing - pohybové, regenerační a antistresové cvičení
