16/1 úterý MAITREA

Meditační večery pro každého - Země

Pozor tato akce již proběhla v roce 2018. Podívejte se na stránku lektora pro informace o aktuálních akcích.
Meditace je praktika, která vám umožní zřetelněji porozumět všemu, co se ve vašem životě odehrává. Pomůže vám zjistit, co se ve vaší osobě jako celku děje. Je to cesta k poznání sama sebe, která změní a odhalí váš život v nové perspektivě. Dnes na téma spojení s Matkou Zemí.
  • Datum: 16.1.2018
  • Čas: 18:30 - 20:30 hod.
  • Místo: MAITREA, Praha 1, Týnská ulička 6
  • Cena: 300 Kč předem na účet (350 Kč na místě)
  • Kontakt: Karolina Kučerová, 739350348

Mnozí pečují o svou fyzickou schránku a pravidelně sportují nebo tancují či se věnují dalším pohybovým aktivitám. Co se ale tak často nepraktikuje a má stejnou váhu i hodnotu, je duševní cvičení formou různých meditačních technik. Pokud cvičíme pravidelně nebo velmi často, přinese to stejný efekt k posílení naší duševní síly, tak jako fyzické cvičení přinese sílu, pevnost a pružnost svalů jen s tím rozdílem, že cvičení naší duševní síly není vždy na první pohled viditelné.
Otevřela jsem proto tyto léčebné meditační večery, které úspěšně běží už řadu let.

Budete se po nich cítit více v rovnováze a harmonii. Společně vytvoříme energetické pole a uvolníme stresové napětí. Rehabilitujeme každou buňku našeho těla a uvolníme naší mysl.

Vhodné i pro začátečníky a mírně pokročilé. Vnímání meditačních technik je pestrobarevné a já vás povedu dle svého vedení, které praktikuji již několik let.

Co vás čeká?

V první části zapojíme i tělo. Jsou zde prvky protahovacích jednoduchých cvičení a aktivní meditace spojených tak, abychom se nacítili a vnímali naše tělo v souvislostech. Jednoduše se ukotvíme a uvolníme. Vypustíme vše nepotřebné.

V druhé části se budeme věnovat dechovým cvičením, zpomalení naší mysli a hledání vnitřního klidu. Pomocí vizualizací, barev a dalších podnětů se budeme učit naší mysl směřovat určitým směrem tzv. technika zpřítomnění. Také se spojíme se svým vnitřním biorytmem. Získáme i vypovídající hodnotu o tom, co je pro nás v daný okamžik důležité a prospěšné.

Ve třetí části setkání se budeme věnovat vždy různé formě meditace a jinému tématu. Např. léčebná meditace čaker, relaxační meditace, meditace láskou, zrcadlení, sexualita, sebepřijetí, spojení se s živly atd. To znamená, že na každém setkání budeme mít jiné téma, proto je možné docházet opakovaně nebo se účastnit pouze některých dnů.

Součástí tohoto společného sdílení budou i konzultace a doporučení, jak začlenit tyto techniky do svého života.

O lektorovi