LEKCE TANGA - 5 kroků k opravdovému partnerství (kurz pro páry)
Rezervujte si místo včas
Popis akce
Zdá se, že schopnost žít s nejbližším člověkem (a v obecné rovině s dalšími blízkými lidmi) nám může ze zbytku života udělat doslova ráj nebo i peklo.
Bývaly doby, kdy mezilidské vztahy řídila všemi respektovaná pravidla, tak výstižně popsaná například v tzv. Manuálu dobré hospodyně. Dnes ale tento starý řád překotně opouštíme.
Muž už tak často nebývá ten silný „chlapák“ a jediný živitel rodiny a žena přestává být tou „ženskou od plotny“. Bouráme staré pořádky, ale ty nové většinou zatím chybí. I ti úplní netanečníci jsou tak mnohdy vyladěnější než většina dnešních partnerských párů. Stačí se podívat na statistiky rozvodovosti nebo jen rozhlédnout okolo sebe.
Proto jsme připravili dva dny, během kterých si na příkladech a ukázkách společně projdeme pěti základními oblastmi úspěšného spolužití. Valná většina interakce a vaše zapojení bude probíhat v diskuzi s vaším partnerem, čímž strávíme téměř 3/4 společného času. Lekce tanga je tak především příležitostí pro hlubokou diskuzi a sblížení se s vaším nejbližším partnerem.
Pět kroků k opravdovému partnerství
Následujících pět bodů vám poskytne praktickou strukturu pro budování vztahů v novém nehierarchickém světě. Stavíme především na výzkumech světově uznávaného odborníka na partnerské vztahy Johna Gottmana, které jsme na vlastní kůži okusili, zažili a hojně využili. Stejně jako například Maslowova pyramida potřeb jsou řazeny podle důležitosti od bodu 1 až po bod 5. Tj. například člověku se vychází vstříc obtížně, když ho neznám (bod 2 bez bodu 1). Bez pochopení, jak a čemu vycházet vstříc (bod 2), velmi obtížně převáží pozitivní situace (bod 3) a tak dále.
1. Jak dobře znáte partnera?
Nepřestává nás udivovat, jak málo známe své nejbližší, jejich sny, přání, starosti a potřeby. Přitom bez pochopení toho, kdo je „ten druhý“, se jen velmi obtížně vychází vstříc, buduje důvěra a otevřenost.
2. Jak moc si vycházíte vstříc?
Lidé okolo nás neustále poptávají naši pozornost. My jejich „poptávku“ můžeme buď 1) ignorovat, 2) říci jim, ať „neotravují“, nebo 3) jim vyjdeme vstříc. Pouze poslední varianta buduje důvěru a v konečném důsledku vztah.
3. Kultura uznání, obdivu a laskavosti
Zdá se, že je lidskou přirozeností přistihovat ty druhé při tom, co dělají špatně. Aby vztah fungoval, je ale třeba naši pochvalu a kritiku dávkovat ve „správném“ poměru. Kritiky a obviňování je třeba vyměnit za uznání a obdiv.
4. Když přijde konflikt…
Mnozí vztahoví odborníci jsou toho názoru, že konflikt je ze vztahu možné vyhladit – a žít tak v naprosté harmonii. Poslední výzkumy ukazují opak. Zdravá míra konstruktivního konfliktu vztahu dokonce pomůže. “Pouze” je třeba se ho naučit řešit tak, aby posiloval (ne vysiloval).
5. Proč jsme spolu?
Co je pro nás v životě důležité? Jakých hodnot se chceme držet? Zdá se, že čím jasněji máme v podobných otázkách, tím méně tápeme. Není nutné tolik vyjasňovat detaily každodenního života. Vztah má o to víc šťávy a vášně.
Pro koho: Téma jsme připravili pro páry – ať už manžele, partnery, nebo dokonce dva velmi blízké přátele. Celkově je vhodné pro ty, kteří chtějí své vztahy vystavět na férovosti, důvěře, otevřenosti a spolupráci.
Kapacita semináře: max. 10 párů.
Upozornění: Lekce tanga není vhodná pro páry, kdy jeden či oba partneři preferují tradiční rozdělení rolí. Nepomůže pravděpodobně dvojicím, jejichž problémy již přerostly únosnou mez a vyžadují spíše individuální terapii nebo jiný zásah třetí strany.
Co z toho: Vzhledem k tomu, že téměř 3/4 času strávíte dialogem se svým partnerem, je toto setkání výjimečnou příležitostí otevřít neprohovořená témata, možná se i pustit do konfliktních oblastí. Vše mezi čtyřma očima, na základě pevně stanové struktury a principu dobrovolnosti. Zejména však získáte nové pohledy i nástroje na to, jak budovat vztah dvou lidí založený na důvěře a otevřenosti.
John Gottman: Kromě zkoumání vztahů okolo nás (a zejména toho vlastního) stavíme do velké míry na objevech Johna Gottmana, jednoho z nejcitovanějších vztahových psychologů světa. Ten se proslavil především výzkumy ze své "laboratoře lásky", kterou provozuje v americkém Seattlu už od roku 1971. Mezi zjištění, která ovlivnila generace dalších psychologů patří především tzv. "čtyři jezdci, kteří ničí vztahy" nebo tzv. "magický poměr" mezi pozitivními a negativními emocemi.
O lektorovi
Tomáš a Petra Hajzlerovi
Poznali jsme se v práci (v GE) v polovině roku 1999. Byla to láska na první pohled. Už v únoru 2000 jsme se vydali do Ruska a přežili tu nejtužší ruskou zimu. Na podzim jsme se poprvé vzali - v západo-africkém Togu, navíc podle místních voo-doo zvyklostí. Rok na to jsme absolvovali naší svatební cestu do Jiljí - půl roku jsme se snažili dostat ze severního Mexika do Ohňové země v Patagonii. Po návratu jsme založili PeopleComm a začali se věnovat zkoumání života v práci. Měli jsme teorii, podle které se lidé poznají nejlépe při cestování, vaření a když spolu pracují. Všechny tři položky jsme si s úspěchem odškrtli a tak jsme se další rok vzali - tentokrát podle českých pravidel, na pražském Vyšehradě, kde jsme následně prožili nádherných deset let.
V roce 2005 se nám narodila první dcera Valérie a my byli nuceni přehodnotit naši poznávací teorii. Valérka prověřila náš vztah víc než přepadení v Kostarice, švábi v posteli v Beninu nebo bezmoc v Paraguayi. Začali jsme to studovat. Přečetli jsme horu studií a knih. Absolvovali jsme sezení u Johna Gottmana. A díky tomu jsme do našeho vztahu zavedli věci, díky kterým jsme se vrátili k dřívější míře porozumění a respektu. Naše poznání si nechceme nechat pro sebe a proto jsme se rozhodli připravit víkend pro páry s názvem Lekce tanga.
