Rezervujte si místo včas

Popis akce

Aktivní protažení celého těla s myslí v meditaci nás skvěle uvolní, abychom mohli nechat životní energii svobodně plynout a zůstávat ve svém zdravém centru. Dochází k očistě těla i mysli, harmonizaci čaker a hloubka vnitřního klidu nás zavede do ticha, do jednoho z nejléčivějších prostorů.... a taky si s ní budeme hrát, zaměřovat, tvořit....

Instrukce pro účastníky:
Přineste si pohodlné oblečení na cvičení, ve kterém se budete zároveń cítit krásně, jógovou podložku

O lektorovi

Kamila Brenková

Inspirací k praxi jógy bylo pro Kamilu zdraví i bytostní rozvoj. Při hlubším zkoumání jogínských principů zjistila, že studium jógy obsahuje hluboký psychologický rozměr, který byl vždy jejím velkým zájmem. Praxi jógy vidí jako dar, jak znovuobnovit harmonii těla a duše, emocionální svobodu, lehkost i sílu v těle, možnost jak objevovovat sebe sama a čerpat ze studnice radosti.

Jóga společně s Ájurvédou pro ní tvoří dokonalý systém návodů, jak dospět k optimálnímu zdraví, nejlepší možné verzi svého potenciálu, a žít v míru se sebou i s okolím a své poznatky a zkušenosti dávat k dispozici ostatním.

Cvičení těla je jako cvičení hry na klavír, či svého hlasu, pravidelné opakování stejných vzorců nás vede k osvojení si jejich detailů a posléze k hlubším variacím, zábavnějším možnostem, ukotvené sebejistotě a po zasazení pevných základů - otevření se nekonečným možnostem projevu energie v přítomném okamžiku.

V hodinách Hatha jógy se setkáte s plynulým procvičováním asan, osvojování si správných vzorců držení těla, dechovými i meditačními technikami, objevováním ladnosti a jemnosti v sobě a prohlubováním uvolněnosti a klidu na sféře jak fyzické, mentální i emocionální a tudíž rozšiřování kvality dobra - satvy do celé své Bytosti.

Kamila také provozuje Ájurvédské vzdělávací semináře, poradenství a bylinné terapie.

www.kailashvedicguild.com
www.dakini.cz

Individuální konzultace:

• Ayurvédské bylinné rituály
• Výživa kůže a mysli
• Individuální lekce jógy

90 minut za 1290 Kč ženy samoživitelky, na mateřské dovolené a na rozcestí- možná sleva

Více informací o ayurvédě zde.

Vzdělání, studia:

• studim a organizace seminářů Ayurvédských bylinných procedur od 2008 Prashanti de Jager
• Ayurveda - certifikovaná Ayurvédská poradkyně- David Frawley
• Aromaterapie - Floracopeia- David Crow and Jade Shutes
• Byliny - Kateřina Horáčková
• Yogaterapie - Indra a A.G.Mohanovi
• Dynamická jóga - Godfri Deverux

Rozhovor s Kamilou

Další akce tohoto lektora

Kamila Brenková, Lenka Robinson: