Přejít na navigaci


Jóga smíchu a relaxace v Praze 5

Pozor tato akce již proběhla v roce 2011. Podívejte se na stránku lektora pro informace o aktuálních akcích.
Sobota 16.7. 2011
Nepotřebujeme důvod, smysl pro humor ani být šťastní, abychom se mohli smát. Smích pomáhá k důvěře a sebedůvěře, snižuje stres, boří bariéry a spojuje lidi, je nakažlivý, uvolňuje atmosféru, vrací nás do přítomného okamžiku. Blahodárné účinky smíchu jsou ověřeny výzkumem.
 

Rezervujte si místo včas

Místo: Jazyková škola TTA, Wassermannova 1039, sídliště Barrandov
Čas: 18.15 - 19.15
Cena: Vstupné: 100 Kč na místě.
Kontakt: Hana Říhová, 723 335 572, cestaksobe@seznam.cz

Popis akce

Blahodárné účinky smíchu jsou ověřeny výzkumem: Zvyšuje životní energii, imunitu a kapacitu plic, harmonizuje krevní tlak a činnost srdce, masíruje vnitřní orgány, uvolňuje bránici, přispívá k dobrému spánku a odstraňuje chrápání (prospívá i svalům měkkého patra a krku), aktivuje produkci serotoninu (tkáňový hormon, příznivě ovlivňující některé nemoci a náladu) a endorfinů (tlumí bolest, zlepšují náladu).
Popis cesty: Konečná tram. 12, 14, 20 „Sídliště Barrandov“, vyjít schody, na náměstí hned vpravo je JŠ TTA.
Přihlaste se prosím do čtvrtka 14. července

O lektorovi

Hana Říhová

Jsem akreditovanou lektorkou jógy a dalších seberozvíjecích a relaxačních seminářů a pobyů od roku 1992. Pracuji se skupinami i jednotlivci. Mám výcvik v rodinných a experimentálních konstelacích, Voice Dialogue (Rozhovor vnitřních osob), kineziologii One Brain, hlubinné abreaktivní psychoterapii, sbsolvovala jsem kurz satiterapie - focusing, kurz Silvovy metody (kontrola stresu a řízení mysli), kurzy tchi-kung (mám 2 stupně), mnoho budhistických pobytů a dalších seberozvíjecích seminářů a kurzů s českými i zahraničními lektory. Studovala jsem na psychoterapeutické fakultě Pražské vysoké školy psychosociálních studií. Sama jsem si osvojila wydu (systém Druidů), kterou též vyučuji. Pracuji se Shamballou (zasvěcení, léčení, čištění prostorů...), zjišťuji geopatogenní zóny. Od dětství píšu básničky. Hrála jsem divadlo a vyhrála několik soutěží v uměleckém přednesu. Přebásnila jsem do češtiny mnoho textů k duchovním písním (např. Zpěvník unitářů, mantry...) a k Tancům míru, které jsou pro mě hlubokou duchovní cestou. Tou nejvyšší školou je ŽIVOT. :-))

Mohendžodáro - tantra-jóga pro ženy

čtvrtek 24.5.
se Zitou Žurkovou. Prožitkový seminář pro ženy.

 

 

 

EVOLUCE - workshop s tancem 5 rytmů

22.-24.6. s Adamem Barleym (UK).

 

 

 

MYSTÉRIUM OKAMŽIKU

9.-11.11. s Timem Frekem.

 

 

 

 

VĚDOMÉ SNĚNÍ

23.-24.2.2013 s Robertem Mossem

 

 

 

 

Umělcova cesta

1.-3.6. víkendový kurz pro rozvoj tvořivosti s Janem Vávrou.

 

 

 

 




Novinky a kalendář akcí e-mailem