Babí léto
Rezervujte si místo včas
Popis akce
Společně si budeme připravovat jídla vhodná pro ženy na sklonku léta. Nahlédneme i do tarotu, který nám pomůže vidět náš příběh z jiného úhlu.
Ponoříme se do náruče Bohyně Léta, jejíž teplo ještě stále sálá z prosluněné přírody… Budeme tančit bosky na louce, koupat se ve slunečních paprscích i plamenech ohně … každým krokem, každým vědomým pohybem modlit se celým svým tělem … nacházet spojení se Zemí i s Nebem ve svém vlastním středu … čerpat sílu a probouzet lásku pro sebe a své milované…
Jeden den strávíme na výletě po okolí a exkurzí v blízké firmě Nobilis Tilia, výrobci přírodní aroma-kosmetiky a prodejci éterických olejů.
Začíná se v sobotu v 18 h večeří a končí ve čtvrtek obědem.
Kde: Chata Chřástalka v Doubici u Krásné Lípy (http://chrastalka.doubice.cz) je přátelská chalupa na kraji vesnice s velkou zahradou s posezením a ohništěm, která volně pokračuje ve svažující se louku, na níž stojí kaplička a v dáli se modrá les; na horizontu dominanty Českého Švýcarska;
chalupa nabízí 5 vkusných pokojů, společné sprchy a WC, pro noční
meditace je vhodná stylově zabydlená půda s přístupem na střechu.
Stravování: vegetariánská kuchyně z velké části z bio-surovin
Cena: 6 920 Kč (ubytování, plná penze, program, oleje)
Bližší informace a přihlášky:
Tamara, e-mail: manazinka@volny.cz, tel. 604 835 943
O lektorovi
Marie Noe
aromaterapie, lymfatická masáž, zdravý životní styl
Ve své terapeutické praxi pomáhám najít klientům rovnováhu na psychické i na fyzické úrovni pomocí aromaterapie (holistické masáže, míchání osobních směsí, poradenství) a lymfatické masáže; zcela přirozenou součástí je i poradenství ohledně zdravého životního stylu.
Jsem absolventkou Institutu aromaterapie zřizovaného Asociací českých aromaterapeutů a akreditovaného rekvalifikačního kurzu „masér pro sportovní a rekondiční masáže se zaměřením na lymfatické cesty“.
Aromaterapie
Éterické oleje – základní kameny aromaterapie - nejsou jen vonné substance, ale především účinné látky, které dokážou harmonizovat naše tělo, mysl i emoce na základě svého specifického složení.
Holistická aroma masáž tak spojuje dvě účinné a prospěšné terapeutické metody – sílu doteku a éterických olejů, jež navíc libě voní. Dohromady napomáhají hlubokému uvolnění, jež je nezbytné k tomu, aby tělo i mysl začaly regenerovat. Navíc má aroma masáž dobrý vliv na prokrvení a elasticitu pokožky, zlepšuje krevní oběh a povzbuzuje imunitní systém. Součástí terapeutického ošetření je pohovor, namíchání směsi podle aktuálního stavu, masáž celého těla nebo zad a šíje. Ve své praxi používám 100% čisté přírodní éterické a rostlinné oleje (většina je v bio kvalitě).
Pořádám také individuální kurzy a semináře aromaterapie Čarování s vůněmi, na kterých se zájemci naučí bezpečně používat éterické oleje, pochopí, proč je kvalita důležitá, naučí se ji rozpoznat a zjistí, jak EO využít v různých životních situacích pro stabilizaci dobré fyzické i psychické kondice.
Lymfatická masáž
Lymfatická masáž (drenáž) je speciální jemná masážní technika, kdy terapeut přesně cílenými, pomalými pohyby napomáhá odtoku lymfy. Je vhodná jako prevence otoků končetin, prevence křečových žil, posílení imunitního systému, podpora přirozené detoxikace organismu, ošetření pooperačních stavů (prevence otoků), na ošetření celulitidy. Aby terapie měla úspěch a nastartovala lymfatický systém, je vhodné absolvovat nejdříve celou kúru sestávající z přibližně 8 hodin v 5 sezeních v průběhu tří týdnů. Pak lze přejít na udržovací kúru jednou za 3-4 týdny, nebo po půl roce zopakovat celkovou kúru.
Zdravý životní styl
Úspěch v jakékoliv terapii, která si klade za cíl zlepšení psychické a fyzické kondice klienta, je neodmyslitelně spjat s úpravou životního stylu. Nutná je změna stravovacích návyků, protože jídlo nás nejen živí, ale i léčí, nebo naopak „ubíjí“. Pak je zde otázka procvičování a zatěžování těla. Ovšem nejdůležitější je změna v mentální a duchovní sféře – pokud klient nezmění myšlení a svůj přístup k sobě i světu, je efekt každé terapie jen dočasný. Pro tuto oblast nabízím pomoc poradenskou a praktické kurzy zdravějšího vaření, ve kterých zájemce seznamuji s jinými potravinami, formami úpravy a drobnými vylepšeními jídelníčku.
Další informace na: www.vonavalekarna.org, www.zdravejsivareni.cz, www.oshadhi.cz
Email: marie@vonavalekarna.org
Tamara Melissa
Tamara Melissa již 12 let vede ženské skupiny osobního rozvoje, v nichž se zaměřuje především na rituální uctění zlomových životních období v životě žen. Vystudovala FF UK v Praze, absolvovala mnoho tanečních výcviků, seminářů osobního rozvoje, kurzů masáží a výcvik pro provázení transformačními procesy zrození a umírání u Jacqueline Maria Longstaff v Indii a Švédsku. Poskytuje také individuální poradenství s celostní aromaterapeutickou masáží.
Rozhovor
S Tamarou Melissou o mateřské náruči, porodním rituálu, tanci a hlavně o kruhu žen