Popis akce
viz www.anandajoga.cz anebo www.anandajoga.cz
Letovisko: KANEGRA - Istrie - 2010:
Termín: 3.9. – 12.9. 2010
Cena: 1450,- Kč/os./týden
Kurz: ANANDA JÓGA A ZPĚV MANTER
Lektor: Ifet Hodžič
Večerní program s hudebníky (4 až 5x za týden):
Agnes Kutas - housle,
Zdeněk Tošnar – kytara, flétna;
Dan Šip – flétna,
Ifet – indické harmonium, bubny.
Program: jógové pozice, dechové, oční a protahovací cviky, relaxace, vizualizace, masáže, muzikoterapeutické cviky, zpěv manter a kruhové tance.
Téma týdne: "Srdeční energetické centrum, kouzelná srdeční čakra. Jak se zbavit negativních emocí? Jak otevřít srdce, rozvinout intuici, harmonizovat vztahy? Cviky a techniky na oživení a harmonizaci srdeční čakry.
Současně s cvičením jógy pro dospělé s Ifetem bude probihat i cvičení pro děti - lektor Martina Turečková - vice na: http://www.anandajoga.cz/joga_u_more_v_chorvatsku-1-177-1-1.html
O lektorovi
Ifet Hodžič (*1963)
se jógou zabývá 19 let, cvičitelem jógy je 12 let. V roce 1991 byl poprvé zasvěcen do meditační techniky Hong So a energetizačního cvičení na cestě krija jógy podle Jógánandy. V roce 1994 pobýval 3 měsíce v ášramu Assisi v Itálii, kde se vyučuje Ananda jóga podle velkého indického učitele Jóganandy a jeho žáka Svámi Krijanandy Při teto návštěvě se stal Jógánandovým žákem a o rok později v roce 1995 byl zasvěcen do první krija meditační techniky.
Od roku 1995 vede v Praze pravidelné kurzy, cvičení ananda jógy, meditace, kruhové tance a zpěv manter.
Od roku 1999, začal veřejně přednášet na různá duchovní témata.
Od roku 1999-2008 byl postupně zasvěcen do 2, 3. a 4. krija meditační techniky.
Od srpna 2005 zasvěcuje do první meditační techniky Hong So a energetizačního cvičení podle Jóganandy. Je představitelem Ananda jógy v Čechách.
V roce 1991, 1996, 2004/2005 a 2007 pobýval v Indii a také v ašramu Jóganandy.
Na podzim roku 2006 prošel intenzivním měsíčním kurzem Ananda Jógy v Kalifornii (v Ananda Village - Expanding Light) pod vedenim Gyandeva, známého učitele Ananda Jógy.
V současné době v Praze vede pravidelně kurzy Ananda jógy, meditace, mantry, přednáší a píše různé články na duchovní témata.
Koncem dubna 2006 vyšla jeho první knížka: "Duchovní život v praxi".
V současní době se chystá nahrát relaxační a meditační CD, napsat další knížky o čakrách a o relaxačních a meditačních technikách.
http://anandajoga.cz.windows5.aspone.cz/o-mne.aspx
